INGYENES INDÍTÓCSOMAG
Fogyás és zsírégetés 40 év feletti nőknek
1 teljes napi táplálkozási terv receptekkel + 30 perces teljes testes edzés + a rendszer, amivel végre tartható lesz. Kérd el a csomagot, és kezdd el még ma - napi fél órával, otthonról.
Kérem az ingyenes csomagot
Mi ez a csomag?
Ez a csomag azoknak a 40 feletti nőknek szól, akik mindent ugyanúgy csinálnak, mint régen, mégis híznak - főleg hasra. Ha végigmész rajta, meglesz az a három alap, amivel éhezés és órákig tartó edzések helyett egy tartható rendszerrel indulsz el.
Amit kapsz a csomaggal:
1. ELEM
1 teljes napi táplálkozásom receptekkel
Megmutatom egy teljes napi táplálkozásomat olyan ételekkel, amitől jóllaksz, elég fehérjét kapsz, és mégis a fogyás irányába viszel minden napot. Nézd meg a rednszeremet!
2. ELEM
30 perces teljes testes edzés
Otthon, egy kis szobában is elvégezheted - semmilyen eszköz nem kell hozzá. Olyan edzés, amit újra és újra megcsinálhatsz, és izmot épít, mert 40 felett ez véd meg a hízástól.
3. ELEM
Káoszból a stabilitásba
Öt egyszerű, fenntartható szokás pihenés, stresszkezelés, mozgás és táplálkozás témában – ez az a rendszer, amivel a nassolás, az összevissza étkezés és a "hétfőn újrakezdem" kör végre megszakad. Egy stabil háló, amihez egy nyaralás vagy egy rosszabb hét után is vissza tudsz térni.
40 felett is lehet feszes hasad és formás alakod. Ahhoz viszont már rendszer kell - a puszta akaraterő itt kevés.
RÓLAM
Szia, Lilla vagyok
Női alakformáló edző és táplálkozási szakember vagyok, 18 éve segítek nőknek formába kerülni.
20 évesen én is 15 kg túlsúllyal éltem, szóval ismerem az érzést. Azóta több száz 40 feletti nőnek mutattam meg, hogy nem az akaraterejével van a baj - egy működő rendszer hiányzott.
Ezt a csomagot azért készítettem, hogy neked ne kelljen ezer módszert kipróbálnod - csak azt az egyet, amivel sikerül.
Kérem az ingyenes csomagot
Buzsaki Hajni
"Kedves Lilla!
Ilyen típusú edzést nem találtam a neten,amit a te edzés programod biztosít.
Kellemesen megterhelő,,kényelmesen fárasztó😉Az edzés időtartama pont megfelelő.A személyiséged,és az instruálásod tökéletes.10/10 minden!👍"
Szüle Veronika
"Lilla edzeseinek hatasara sokkal jobban erzem magam a boromben. A 30-40 perces edzesek nagyon hatekonyak, es konnyen beilleszthetok a napirendembe. Koszonom Lilla. :)"
FaZo
"Lilla edzései nagyon változatosak és egyben hatékonyak is, a könnyített verziók bemutatásával pedig az idősebbek vagy az éppen egy sérülésből visszatérők is el tudják végezni a gyakorlatokat. A tapasztalatok alapján javaslom a mielőbbi kipróbálását, aki pedig kipróbálja az tuti, hogy ajánlani fogja másoknak is :)"
NEKED szól ez a csomag, ha:
- Mindent ugyanúgy csinálsz, mint a 30-as éveidben, mégis hízol - főleg hasra
- Azt hiszed, nem eszel sokat, közben megy a csipegetés és az esti nassolás
- Napi fél óránál több időd nincs - rohansz a gyerekért, viszed a háztartást, dolgozol
- Eleged van a "hétfőn újrakezdem" körből, és végre egy tartható rendszert szeretnél
Napi fél óra. Egy működő rendszer.
Kérd el az ingyenes csomagot, és kezdd el még ma:
IGEN, kérem a csomagot